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花式跳繩的魅力

關於跳繩,近年興起的還有花式跳繩。香港跳繩代表隊去年於瑞典舉行的世界跳繩錦標賽一共囊括27金26銀26銅共79面獎牌,隊員更在4x45秒交互繩速度接力賽中打破世界紀錄按此看影片,跳出671.5次的驕人成績。究竟花式跳繩的魅力何在?

花式跳繩適合多人一起參與,各種花式對速度、耐力、靈活性及合拍度均要求十足。除了征服高難度動作而獲得成功感外,更可加入自己喜歡的元素,令這項運動更多元化。

他們所用的繩子亦很講究,一起來看看花式跳繩專用繩:

    拍子繩
  • 由綿繩及膠管組成
  • 易於控制速度及做出較高技巧的花式
  • 接觸地面時能發出聲響,有助掌握節奏及空間感
    鋼絲速度繩
  • 以鋼絲及繩柄組成
  • 手柄可承受高速旋轉
  • 減少運動員的阻力及力量流失
  • 適合進階或精英運動員
    速度繩
  • 重量較輕,可輕易做出多重跳花式
  • 適用於速度跳練習
  • 手柄可作360度旋轉,避免繩子捲曲
    大繩
  • 顏色鮮艷兼能拍打出節奏,適用於多人大繩花式
  • 多用於表演及比賽

資料由香港花式跳繩會提供

今年馬會的「同心同步同樂日」邀請到中國香港跳繩總會的成員到場表演花式跳繩,大家不妨Click入以下短片,認識一些基本動作並先睹為快!

 
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