學童護脊錦囊
踏入8月中,不少家長正四處奔波,為小朋友準備開學所需的物品,迎接新的學年來臨。有調查顯示,學生書包過重及坐立姿勢不良是導致學生出現脊骨側彎的元兇。兒童脊科基金的脊醫特此提供了一些與學童日常生活關係密切的護脊資訊供家長參考:
學習姿勢
定期檢查學生的鞋子
書包是學童每日上學必備用品,對脊骨健康影響甚大。挑選及使用時應該注意什麼?聽聽兒童脊科基金榮譽顧問脊醫陳鎰生的意見!