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健康生活

香港人生活忙碌,往往忽略個人健康,導致百病叢生,愈來愈多港人更患上慢性疾病。社會大衆需要更自覺地改變生活習慣,從而改善身心健康。

健康身心靈

香港生活節奏急促,很多人的生活習慣殊不健康。雖然香港是全球壽命最長的城市之一,而市民在經歷新冠疫情後亦更注重健康,但港人的整體健康狀況仍有待改善。

一項於2023年公佈的調查顯示,逾五成香港成年人未達到世界衛生組織建議的體能活動水平。不健康的生活方式,加上人口老化,能導致慢性疾病患者人數與日俱增。估計到了2039年,香港將有300萬名慢性病患者,比2020/21年的220萬大幅上升。據統計,香港約有十分一人患有糖尿病;在15歲或以上的人口當中,約27%有高血壓。

此外,香港人的精神健康狀況令人憂慮。在16至75歲的人口中,約有13%患有一種或多種常見的精神病。

香港賽馬會積極推廣不同人生階段的健康生活。我們支持一系列與健康有關的項目,包括加強醫療系統對未來疾病爆發的準備工作及提供社區配藥服務,以強化疾病防禦能力,同時提升市民的自我保健意識。我們亦推動多項社區計劃,宣揚健康積極的生活模式,並協助不同年齡層的市民心理健康。

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