在場邊關注著每一記傳球與達陣的，是剛於2026年接任「女子欖球發展主管」的香港欖球傳奇陳朗詩（Royce Chan），Royce的角色在變，但她對欖球的熱誠卻始終如一。

七欖作為起點：帶動十五欖發展
談到七欖五十周年的影響力，Royce明白七欖不僅是為了「三天的狂歡」，更是為了向全港市民展示欖球的魅力與韌性。她指出七人欖球是推動整體欖球發展的絕佳渠道。「七人賽節奏快，賽事頻密，而且對碰感相對較低，這讓大專和中學學生更容易融入其中，成為入門的首選。」 近年來，香港女子欖球的「梯隊」建設已初見成效。Royce觀察到，越來越多的生力軍正透過七人欖球接觸這項運動，並逐漸轉向參與15人欖球項目。這種「以七帶十五」的策略正穩步擴張香港欖球的人才庫，為未來十年的欖球發展儲備能量。

發掘本地瑰寶，走上世界舞台
今年二月，Royce正式擔起中國香港欖球總會「女子欖球發展主管」的重任。面對這份沉甸甸的使命，她坦言深感光榮，同時也曾擔心自己會否失去最初的激情，但眼前的願景很快打消了她的疑慮。「我發現香港其實有很多適合打欖球的人才，特別是懂得粵語的本地球員比例正在上升。」

Royce以自身經驗分享，包括她自己在內的許多優秀球員，其實都是到了20歲出頭才正式接觸欖球。「發展主管的職責，就是去發掘這些潛藏的人才，消除欖球發展的障礙，為她們提供正規且系統化的訓練。」她堅信，只要有合適的土壤，香港欖球員完全有能力在世界舞台上與各國列強一較高下。

從球員到教練的感悟 寄語年輕人堅定信念
回顧轉任教練之初，Royce直言揣摩角色並非易事。「當初最困難的地方在於，站在教練的角度，有時難以理解新一代球員在適應戰術時究竟遇到了什麼困難。」這種視角的落差曾讓她感到困惑。 然而，疫情卻讓Royce有空間探索不同的教學方法，與球員建立更深層次的戰術連結。Royce特別提到，在疫情爆發前，女子15人代表隊在往績上曾負於哈薩克，但正是憑藉疫情期間精益求精的訓練，港隊在復賽後成功戰勝宿敵。這場勝仗也印證了她在教練角色上的蛻變與成功。

Royce認為，年輕球員的心理韌性與技術同等重要。「永遠不要否定自己的努力，只有持之以恆的信念，才能帶領你們走得更遠。」她希望，透過穩定的發展路徑與持續的投入，無論是土生土長，或是視香港為家的女孩，都能在這個體系中看見自己的未來。

撰文及攝影：李立康